Dos Artículos interesantes.

Qué aprenden los niños con 5 años

Desarrollo físico y emocional del niño con cinco años

María José RoldánMaestra y Psicopedagoga

Los niños de 5 años son cada vez más sociales, tiene amistades reales y entiende qué es lo que provoca las reacciones y los sentimientos. A esta edad tienen gran coordinación y pueden realizar actividades de alta energía.

Aunque todos los niños son diferentes y cada uno se desarrolla a un ritmo, la realidad es que a esta edad, los niños de 5 años tienen algunas habilidades en común y también, empiezan a desarrollar algunas habilidades importantes para la autoestima y el aprendizaje.

12 cosas que aprenden los niños con 5 años

1. Será capaz de resolver problemas creativos y abstractos.

2. Son capaces de expresar sus opiniones y de hacer preguntas complejas para saber las opciones que tienen disponibles. 

3. Prefieren realizar actividades que involucren a otros niños porque son sociales.

4. Pueden hablar con claridad con oraciones complejas y compuestas, tienen buen vocabulario. Saben esperar su turno y tener conversaciones con una persona o en grupo.

5. Avanzan no sólo en el lenguaje oral sino también en la escritura. Saben que las letras representan sonidos en las palabras habladas. Por esto pronunciarán con precisión y escriben en función de los sonidos.

6. Tienen mucha imaginación y pueden contar historias totalmente inventadas.

7. Entienden mejor las formas y los números por lo que tienen mayor capacidad de conteo, hacen sumas y restas simples e incluso son capaces de identificar el número mayor del menor.

8. Empiezan a entender cómo funciona el mundo.

9. Empiezan a decir y a entender la hora y el concepto social de tiempo.

10. A esta edad tienen la motricidad gruesa y fina bien controlada por lo que pueden montar en bicicleta, nadar, saltar a la cuerda, jugar con una pelota, correr y también controlar la escritura con precisión, pintar, vestir y desvestir muñecas, etc.

11. Pueden entender los sentimientos y manejarlos con más independencia. Serán capaces de calmarse solos o negociar para resolver un conflicto antes de buscar a un adulto.

12. Es curioso ante todo lo que sucede en el mundo y por eso preguntan 'por qué' a todo.

Los niños a esta edad son curiosos y quieren saber acerca de todo lo que les rodea, un aspecto que muy lejos de pararlo hay que potenciar y alimentar para que en el futuro puedan seguir desarrollando un buen pensamiento crítico. Además empieza a entender qué son los roles y a aplicarlo en el juego simbólico.

Es importante enseñarles a expresar sus sentimientos para que entiendan sus emociones y así que a medida que vayan creciendo puedan manejar sus emociones y sean capaces de expresar sus emociones en cualquier circunstancia.

Dolor de cabeza en los niños. Migrañas infantiles

La migraña es hoy una de las enfermedades más frecuentes entre los niños

compartidos

Los niños también sienten dolores de cabeza. Aproximadamente el 10 por cinto de los niños que van a la guardería o a la escuela infantil y el 50 por ciento de los que van a Educación Primaria, padecen o han padecido migrañas, dolores de cabeza repetidos, acompañados de otros síntomas. El exagerado uso del ordenador, de videojuegos y de la televisión, unido a pocas horas de sueño, son las principales causas que provocan dolores de cabeza en los niños.

Sin embargo, los especialistas atribuyen el dolor de cabeza en niños también al estrés, y a la ingestión de algunos alimentos o bebidas. Analizamos las causas del dolor de cabeza en los niños y las migrañas infantiles.

El dolor de cabeza en los niños y las migrañas infantiles

Cuando a un niño le duele la cabeza hay que escucharlo y hacerle caso. Puede que su dolor esté relacionado con problemas físicos o emocionales, o con algún síntoma grave. En todo caso, merece atención. Si el niño se queja de que le duele la cabeza y no la relacionas con alguna enfermedad o malestar físico, y si además el dolor que siente es fuerte y no remite, debes llevarlo al pediatra. Un niño que siente dolor de cabeza con mucha frecuencia también debe ser llevado al médico para descartar cualquier otro tipo de dolencia.

Normalmente, un dolor de cabeza se caracteriza por un dolor pulsátil, palpitante, como golpes de martillo en uno o en ambos lados de la cabeza. Muchas veces el dolor es tan fuerte que puede provocar mareos, náuseas y vómitos, bajada de tensión, molestias estomacales e incluso un aumento de la sensibilidad a los ruidos, olores y a la luz.

Las migrañas suelen durar minutos u horas, y en algunos casos, días. La mayoría de los dolores de cabeza se origina fuera del cráneo, en los nervios, los vasos sanguíneos y los músculos que recubren la cabeza y el cuello. Los músculos o vasos sanguíneos se pueden inflamar o pueden experimentar otros cambios que estimulan o ejercen presión sobre los nervios circundantes. Estos nervios envían un bombardeo de mensajes de dolor al cerebro, lo que provoca el dolor de cabeza.

Causas de la migraña infantil

Son muchas las situaciones que pueden desencadenar en un dolor de cabeza en los niños:

1- Efectos de algunos medicamentos
2- Falta de sueño
3- Alimentación desequilibrada (demasiado azúcar, café, chocolate, masa, grasas, etc.)
4- Lesiones físicas
5- Cambios hormonales
6- Deshidratación
7- Estados de estrés, de cansancio y fatiga
8- Utilización exagerada de aparatos como la televisión, el ordenador, y las videoconsolas
9- Estados de ansiedad
10- Ambientes en los que se permiten el uso del tabaco
11- La ingestión o el olor a sustancias fuertes e irritantes
12- Ruidos fuertes
13- Problemas oculares Un 10% de los dolores de cabeza están provocados por otros trastornos médicos, como son el caso de las infecciones de oído y de senos nasales, las gripes, e infecciones urinarias.

Prevención del dolor de cabeza de los niños

En los últimos años, la migraña se está convirtiendo en una de las enfermedades más frecuentes entre los niños. En muchos casos, llega a afectar a sus estudios y a sus habilidades físicas y motoras. Por esta razón es necesaria una prevención. En lo posible, es aconsejable que los niños lleven una vida equilibrada. Eso se traduce con que él tenga tiempo para comer, dormir, estudiar, descansar, e jugar. Es recomendable también que limites el tiempo en que el niño se queda delante de la televisión, de una videoconsola, o del ordenador.

Si el niño tiene que tomar una medicina, pregunta al médico sobre los efectos colaterales de la misma. Y presta atención a lo que come el niño. Busca que sea una alimentación equilibrada, y que contenga los nutrientes y las vitaminas que él necesita. Por lo demás, no medique a tu hijo por un dolor de cabeza. Los medicamentos solo debe prescribir un médico. Para aliviar el dolor de cabeza de tu hijo, lo mejor es acostarlo en una habilitación fresca oscura y silenciosa, ponerle un paño húmedo y fresco sobre su frente o sus ojos, y pedirle a que se relaje y que respire profundamente. Si a él le gusta, pon una música tranquila. Verás cómo el dolor empieza a remitir poco a poco.

Fuentes consultadas:
- Enbuenasmanos.com
- Pediatraldia.cl